炎炎夏日，考虑到开展老年人户外活动容易中暑，我院医疗第一党支部组织康复科、中医科的医护人员为来院参加短期疗养的重点优抚对象和住在护理院的老年患者开展八段锦健身操活动，帮助他们增强科学锻炼意识，丰富日常文娱生活。

八段锦节奏平缓、简单易学，既可单独练习，也能集体锻炼，非常适合老年人养身健体。活动中，首先由中医科专科护士详细向优抚对象和老人们解读动作要领，亲身示范，带领他们一同操练。随后，大家全神贯注，伴随着悠扬舒缓的音乐抬手伸腿，开始操练，动作柔和优美。其间，有的医护人员负责领操，还有的指导他们如何调整呼吸，帮助优抚对象和老人配着音乐完成动作。

打完一整套八段锦后，参与者纷纷表示：虽然动作不多也不难，但身上已经微微出汗，活动下来感觉很舒畅。有些本来就会打八段锦，还趁此机会就八段锦的动作、功效等方面与护士进行交流，互相分享经验与知识。

今后，我院将持续开展更多形式多样的活动，积极丰富短期疗养内容，促进老年患者的生活健康和情感交流，帮助他们养成健康良好的生活习惯。